Les aspects non-verbaux
Gestuelle:
Laissez vos mains souligner vos propos, comme vous le sentez. Ne bloquez pas vos mouvements naturels en cachant vos mains dans les poches de votre veste ou de votre pantalon, en croisant les bras ou en les cachant derrière le dos. Évitez en outre les gestes étudiés qui sont en général très empruntés.
Voix:
Variez le volume et le rythme de votre voix: parler fort, moins fort, distinctement, plus haut ou plus bas, plus lentement ou plus vite, d’une manière plus pénétrante ou plus gaie, en fonction de vos propos. Très important: faites des pauses. Un discours tenu sans pause est monotone et fatigue l’audience.
Attitude corporelle:
Evitez toutes les attitudes artificielles. Les épaules rentrées par exemple empêchent la voix de porter. Croiser les bras signifie qu’on veut se protéger ou qu'on refuse le contact avec les autres. Vous ne pouvez plus faire de gestes naturels.
Si vous devez parler debout, pensez à répartir votre poids équitablement sur les deux jambes.
Contact visuel:
Soyez en contact visuel avec votre auditoire. Les yeux créent le contact. Certes, on préférerait ne pas le voir. Vous pouvez commencer par vous adresser à une personne que vous connaissez ou qui vous regarde amicalement. Ne regardez pas trop longtemps la même personne, cela peut la mettre mal à l’aise.